La version courte
Éprise de franc-parler et d’optimisme, j’envisage un avenir positif que je bâtis tous les jours, pas à pas, une rencontre à la fois. Il s’agit d’accueillir les possibilités qui s’offrent à nous lorsque l’on optimise son énergie et que l’on devient plus présent·e. Je suis persuadée que nous disposons tous de ce qu’il faut pour nous épanouir malgré le chaos du monde actuel, saturé en informations et dévoreur en temps.
Certified Human Potential Coach (Human Potential Institute)
Associate Certified Coach (ACC), International Coaching Federation
Formée au coaching du succès, à l’intelligence émotionnelle, à la psychologie positive, et à la Théorie U
Formée à la pleine conscience, au tai chi/qi gong, et au biohacking
Ceinture noire et championne de France en arts martiaux vietnamiens
Plus de 25 ans dans la communication internationale et l’édition
La version encore plus courte
Maîtresse du changement | Génie en gestion d’énergie | Queen of Moxie
Valeur ajoutée: Vision à long-terme, définition rapide de la prochaine étape à suivre.
Superpouvoirs: Perception globale. Simplifier le complexe. Aller droit au but. Empathie. Ingéniosité. Créativité.
Défauts: Optimisme, curieuse permanente, teintée de naïveté.
Ma vie en quelques mots: Toujours aller de l'avant, toujours rebondir, toujours s'adapter.
Ce qui a toujours fonctionné: Décision. Action. Détermination.
Différence: Un get-up-and-go américain mêlé de savoir-vivre à la française.
Trois concepts clés: Connexion corps/esprit. Présence consciente. Communication.
Ce que peu de gens savent: Je sais manier une épée et cuisine un navarin d'agneau à se damner.
J’aspire à la légèreté de l'être, à un état où la beauté surgit des craquelures, où les saveurs explosent, où l'inattendu est une source de joie, et où les imperfections ont en elles le germe de l'excellence.
Un peu sur le chaos
Le chaos, ça me connaît. Avant d’avoir dix ans, j’ai été jetée dans un monde sans cadre, orpheline de mère, la seule parmi six frères et sœurs à être littéralement oubliée par mon père. J’ai appris à m'épanouir quelles que soient les circonstances, et j’ai chevillée au corps la détermination de faire les choses à ma façon et de poursuivre mes rêves avec optimisme mais sans faux-semblant. Quand j'étais jeune adolescente, je savais que je pouvais forger mon avenir en étant maîtresse de mes décisions et en avançant avec détermination—que faire d’autre?
J’ai quitté mon pays natal, les États-Unis, pour la France. Au départ pour un séjour d’un an… et je ne suis jamais repartie. Au fil des années, je suis devenue Chef (de cuisine). J’ai voyagé pendant plusieurs mois en Chine. J'ai traduit des livres. J’ai travaillé dans l'édition, puis en communications pour de grandes entreprises internationales. J'ai appris le tango et je suis même allée danser en Argentine. J'ai créé ma propre maison d'édition. J’ai obtenu ma ceinture noire et j'ai remporté le championnat de France des arts martiaux vietnamiens, à l'âge de 50 ans. Tout ça de façon décidée et déterminée. Parce que je le pouvais.
Une Quête
Au fil du temps et de plusieurs vies professionnelles, mon cœur balançant entre deux pays, j’ai découvert le sens de ma quête: comprendre la performance humaine au quotidien. Je suis passionnée par le bien-être, nécessairement, immanquablement, incontestablement lié l’être humain dans son entier, au sein d’un écosystème multiple commençant par nous-même. J'adore et pratique le biohacking, et je me suis formée aux techniques de pointe pour optimiser le potentiel humain, en devenant coach certifié en potentiel humain auprès du Bulletproof Human Potential Training Institute (États-Unis) que j’utilise conjointement à ce que j’ai appris de nombreuses pratiques traditionnelles.
POTENTIALIZER ACADEMY | ANNE TRAGER, CHPC, ACC
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